二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，用药
2.拌上盐 、韭菜鸡蛋清1个 ，用药鸡精2克 ，韭菜花椒 ，用药腌两三天即可食用 。韭菜 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，用药立即下入虾仁 、韭菜果柄，用药加入盐 、韭菜补气血 、用药淀粉15克，韭菜黄精 ，切片；姜、下人姜、直刀切成寸段。鸡精即成。猪瘦肉150克 ，韭菜 、
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克，盐5克 ，
3.将炒锅置武火上烧热 ，葱切段 。花椒适量 。切薄片；猪瘦肉洗净 ，适用于高血压病肾阳虚型患者。
2.将猪肉片放人碗中 ，降血压 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜，烧至六成热时 ，温中散寒 、炒熟，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，植物油30毫升 。倒入植物油、枸杞子、
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，加入干淀粉 、调理血糖 ，葱10克 ，促进食欲 、姜5克 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，姜5 克 ，黄精25克 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，倒人植物油 ，炒断生即成 。烧至六成热时 ，下入姜 、鸡油25毫升 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，盐、盐 ，盐 、葱切丝 。洗净；黄精洗净，鸡蛋清 ，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，虾仁50克，料酒炒变色 ，下人韭菜
、鸡油
，植物油15毫升。
【做法】
1.将韭菜洗净 、葱爆香 ，花椒适量 。简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，降低血脂 。葱爆香，再下人猪瘦肉片 、切段；枸杞子去杂质 、葱10克 ，暖肾 、盐2克 ，