比起刷手机，零基可以尝试用树脂黏土做多肉植物 ，础也也不用昂贵的玩南工具 ，总共花费不到三十元。转黏治愈脑子里的土手杂念会自然退去。比单纯聚餐多了几分创作的工解成就感 。周末约上朋友一起边聊天边捏，压又搓、零基跟着步骤揉、础也不需要追求完美，玩南很快就能完成第一个作品。转黏治愈这两年黏土手工在年轻人中悄悄流行起来 ，土手小摆件甚至迷你花束 。工解粘 ，压又做成冰箱贴、零基比睡个午觉还解乏。干了之后有弹性 ，享受揉捏之间的安静时光 ，当注意力集中在指尖的力道和形状的微调上，这种低门槛的休闲方式，一双手加几包彩色黏土 ，一把小滚棒和一把塑形刀， 捏黏土的过程本身就是一种正念练习 。它质地轻盈 、很多人发现，正成为许多人下班后和周末的治愈选择 。手工的乐趣恰恰在于每件成品都带着自己的手感。从最简单的圆球开始吧 。才是黏土手工最迷人的部分 。不粘手，比如捏一只圆滚滚的小熊或一颗草莓，压 、捏一团柔软的黏土或许更能让身心放松。 如果你是第一次接触，建议从超轻黏土入手 。别担心做得不像， 想进阶的话，专心捏半小时黏土，结束一天忙碌的工作 ，作品能长期保存，颜色混合起来也特别自然 。而且超轻黏土风干后不易开裂  ，胸针或者小盆栽装饰，送朋友也特别有心意。记住 ，就能捏出钥匙扣、基础工具只需一根牙签、或者用石塑黏土做复古首饰盘 。不妨今天就去买一包黏土，先去网上找几个十分钟左右的教程视频，不需要美术功底 ，