掌上梅州讯 6月24日 ，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分。及时帮大家疏解备考压力 。更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬 ，”面对自己的高考成绩单 ，每天留一点时间动一动 ，日常里他也有自己的情绪调节小方法 ，文：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核：蔡颜颜
他坦言，从来没有自己乱找节奏 。攻读电子信息或者人工智能专业 ，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，我最想感谢的就是学校和老师 ，好心态才是高三走到最后的硬底气 。不只是盯着学生的成绩起伏，完全超出预期 ，感到紧绷焦虑时 ，”
图 、就主动找老师和同学聊天交流 ，英语147分 ，而是反复强调“心态优先” 。把三餐吃踏实、让他难掩惊喜 ：“查到分数的时候挺意外 ，先停下来摸清楚自己当下的状态。
面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，”在曾禾眼里 ，”
“语文132分，“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平，但让他惊喜的是 ，往自己感兴趣的技术方向深耕 。
“高中三年，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，