1 、生素食物川七 、生素食物草莓 、生素食物释迦 、生素食物黑枣等 。生素食物豆浆、生素食物韭菜 、生素食物油菜花、生素食物红枣 、生素食物核仁：杏仁 、生素食物蔬菜 ：竹笋 、生素食物荔枝、生素食物腰果、生素食物芽菜 、生素食物龙眼 、生素食物豆类 ：豆腐 、大豆卵磷脂等；
2 、罗勒 、核桃等；
3 、腐竹
、龙须菜 、山竹、红苋菜 、
含维生素b的食物有哪些呢？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。木瓜 、麦芽等；
4 、
简介 ： 含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。水果：金橘、李子 、榴莲 、