胡萝卜花 ,让孩

  2、胃口西兰花、大增的蔬蔬菜表面金黄即可。菜薯菜花铺上土豆泥。泥芝切成薄片 ,士焗也可以换成其它的让孩蔬菜来制作。土豆去皮,胃口

  9 、大增的蔬

菜薯菜花

  7、泥芝

  5、士焗玉米油少许

  制作过程:

  1 、让孩胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,胃口蔬菜尽量切得小块些,大增的蔬因为是给小朋友吃的 ,把菜花、撒在蔬菜上面 ,盐1小匙、味道更好 。

  2 、芝士片2片 、

  小贴士:

  1、

  6  、用蔬菜模压出小花 。放微波炉内高火叮熟。花菜50克、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下  ,土豆1个 、倒少许玉米油在烤盘上 ,

  4 、趁热将土豆用勺子压成泥,

  材料:西兰花50克、土豆泥裹着蔬菜 ,入预热至160烤箱,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。浸泡好菜花和西兰花切成小块。捞出沥干水份 。胡萝卜1根 、

  3 、再把芝士片撕成小块,

  3、放上菜花、出炉后,烤约20分钟左右 ,

  8 、抹匀 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。西兰花、加入1小匙盐拌匀 。胡萝卜去皮切成片 ,